Vuorikiipeily on eräänlainen aerobinen liikunta, joka voi saada lihakset saamaan 10 kertaa enemmän happea kuin tavallisesti, joten veren proteiini kasvaa vähitellen ja immuunisolujen määrän kasvu voi auttaa kehoa tehokkaasti erittämään haitallisia aineita ; se edistää aineenvaihduntaa Samalla se voi myös nopeuttaa rasvan polttamista, joten kiipeily vaikuttaa laihdutukseen. Vuorikiipeily on harjoitus, joka vaatii alaraajojen kestävyyttä, mikä auttaa parantamaan nivelten toimintaa, ylläpitämään lihasten ja motoristen elinten koordinaatiota, lisäämään mineraalipitoisuutta luissa ja vähentämään osteoporoosia. Usein vuorikiipeily on hyödyllistä luusolujen stimuloimiseksi. Kasvaa. Siksi kiipeilyllä on monia etuja. Tiedätkö karabiinin maagiset toiminnot?
Karabiinia ei voida käyttää vain urheilun alalla, mutta sillä voi olla myös muita rooleja tosielämässä. Esimerkiksi yleisin on urheiluveden pullon painike, joka on karabiini. Sen avulla vesipullo (vesipullo) voidaan ripustaa. Suhteellisen sopiva asento pussissa.
Vaikka karabiini on jo tuttu kaikille, on vielä monia ihmisiä, jotka eivät tiedä kuinka käyttää karabiinia. Loppujen lopuksi sama kiipeilyköysi on kaksi tärkeintä työkalua, joita käytetään ulko- ja sisäkiipeilijöiden elämän suojelemiseen. Siksi on edelleen erittäin tärkeää hallita karabiinin käyttö. Katsotaanpa, miten karabiinia käytetään:
1. Jos joudut käyttämään kaksoissilmukkainen kuva 8 solmimismenetelmää, on parasta olla käyttämättä vain yhtä silmukasta turvavyön lukitsemiseksi. Kun silmukka kiristetään voiman vuoksi, voi syntyä toinen silmukka. Falling ilmiö, joten odottamattomia onnettomuuksia on taipumus tapahtua.
2. Jos kaksoissilmukkainen kuva 8-solmusta tarvitaan vain yksi köysilenkki liitäntänä, on parasta painaa toisen köysilenkin lukko ja solki se sitten köyden toisena viivana estääksesi solmua epäonnistuminen. Tilanne tapahtui.
Jokainen voi paremmin ymmärtää karabiiniroolin roolin ja hallita karabiinirungon käytön mahdollisimman pian. Vain käyttämällä oikeaa sulkurengasta, kiipeilyköysiä ja muita työkaluja voit luottaa ulkoilmaretkitykseen tai muuhun ulkoiluun, muuten todennäköisesti tapahtuu onnettomuuksia, jotka aiheuttavat korjaamattomia menetyksiä. Jos onnettomuus tapahtuu tuolloin, se ei uhkaa vain omaa henkilökohtaista turvallisuuttasi, vaan tuo myös suurta vahinkoa perheesi ruumiille ja mielelle.
Lähetysaika: Tammi-07-2021