Vuorikiipeily on eräänlainen aerobinen liikunta, joka voi saada lihakset saamaan 10 kertaa enemmän happea kuin tavallisesti, joten veren proteiini kasvaa vähitellen ja immuunisolujen määrän kasvu voi auttaa kehoa tehokkaasti erittämään haitallisia substa ...
Lue lisää